寀運命理開運網

關於部落格
姓名學、陽宅風水【風水達人】
  • 54858

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

風水達人》如何改善退化性關節炎

根據統計65歲以上的婦女,超過一半以上都患有退化性關節炎,截至目前為止,退化性關節炎仍然是一種只能預防,無法痊癒的疾病。因此平時對於關節的保養就更形重要。過重的體重對於關節是個重大的負擔,因此維持理想的體重,不只可以預防像心臟病這樣的慢性病,也可以預防退化性關節炎的發生或是惡化。許多婦女喜歡穿高跟鞋,對於關節卻是莫大的傷害,應該改換軟底的平底鞋;蹲下、負重或是過於激烈的運動,都會增加關節的負擔,應該避免或是要有充分的休息。
 
由於許多中年婦女患有骨質疏鬆,為改善骨質疏鬆症狀,通常 醫師會建議一些負重的運動,例如:慢跑或是走路;但是這一些負重的運動對於關節卻是很大的負擔,所以運動前應該進行全盤的考量,以免未蒙其利,先受其害。
 
嚴重的退化性關節炎,可能必 須經由醫師開消炎藥物或是進行關節鏡手術,甚至換人工關節,才能減輕症狀或是恢復正常的活動。平時則可以多攝取維生素E,由於維生素E具有抗氧化的作用,可以減少發炎的症狀。
 
葡萄糖胺(Glucosamine)則是近年來防治退化性關節炎的熱門營養補充品,過去葡萄糖胺對於退化性關節炎的預防和治療作用,醫界仍然持有保留的態度。但是最權威的醫學雜誌美國醫學會雜誌JAMA和刺胳針Lancet對於葡萄糖胺則加以肯定。2001年一月份的Lancet上面提到:葡萄糖胺是軟骨基質和關節液基本的成分,退化性關節炎病患長期服用葡萄糖胺超過三年,可以防止膝蓋關節結構進一步惡化,並且明顯改善症狀。2000年三月的JAMA則提到:葡萄糖胺和chondroitin製劑對於退化性關節炎的症狀有中度到優良的效果。
(本文出處:中國時報 作者:臺安醫院婦產科周輝政 醫師
 
周輝政 醫師
學歷 台大醫學院醫學系
   台大管理學院財務金融研究所碩士(MBA)
經歷 現任台安醫院婦產科主治醫師及生殖醫學暨不孕症中心專 任 醫師
   現任台大婦產科講師
   現任臺大醫院兼 任主治 醫師
著作 針灸--歷史與理論
   全方位孕婦保健手冊
   更年期婦女保健手冊
   年輕快樂更年期
 
威望營養師的叮嚀---
葡萄糖胺的神奇功效 葡萄糖胺是軟骨的主要成分之一,而葡萄糖胺補充品是1980年左右由歐洲開始崛起的骨關節照顧聖品,主要來自於動物的軟骨和甲殼動物的甲殼。
 
主要功效如下:
 
1. 維持關節完整及骨骼結構功能:可用來製造使關節柔軟的蛋白多醣,協助肌腱、韌帶及骨骼等的形成,並防止骨骼摩擦,使關節活動有彈性。
 
2 .修復並治療關節:能刺激製造軟骨,幫助修補關節、肌腱及韌帶周圍的軟骨組織,促進關節傷害的治療。
 
3. 預防因老化而產生的關節失調:隨著身體老化,關節組織會磨損,葡萄糖胺可以強化關節組織,增加脊椎骨支持力恢復關節活動力、保護並強化軟骨結構。
 
4. 減緩骨質疏鬆症對關節的傷害。
 
5. 舒緩因骨質疏鬆症引起的疼痛、僵硬和腫脹:骨質疏鬆症會加速軟骨耗損,最後導致碎裂剝落。當關節少了軟骨的緩衝,容易出現僵硬感、持續性疼痛和發炎。
 
6. 改善背痛:背痛是肇因於關節炎和肌肉緊繃,可經由葡萄糖胺改善,藉由強化軟骨,以加強支撐背上脊椎骨的組織。
同樣的,葡萄糖胺對上脊椎和頸部疼痛都有療效。
(以上內容節錄自威望輔銷品-為您的關節健康把關)
 
有關『改名』『取名』『開運印章』「陽宅風水」「化煞物品」,皆可為您服務
 
老師應眾多客戶要求,想了解自宅陽宅風水,暫停免費舉辦社區、機關、團體【陽宅風水教學】
每次課程二小時,請電 0916-338987 或E-mail:ez368@xuite.net  老師本人為您服務。
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
風水達人吳國玄老師姓名學生肖姓名學陽宅堪輿陽宅風水八字命理命相姓名學堪輿師擇日安神位開運印章
相簿設定
標籤設定
相簿狀態