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姓名學、陽宅風水【風水達人】
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風水達人》別讓自己變成下一個梅艷芳

有人說「癌症之前,眾生平等」,再閃耀的巨星、卓越的企業家與升斗小民,都一樣難逃這個致命殺手的突襲。
 
政府雖然不斷宣導對抗癌症要「早期發現、早期預防、早期治療」,但是在這麼多癌症當中,其實只有子宮頸癌是唯一可以預先防治的癌症,因為最容易在 醫師做內診或依自覺症狀求診而早期發現,而只要接受治療,零期子宮頸癌的治療率幾乎可以達到100%。
 
雖然如此,華人婦女在子宮頸癌的罹患率和死亡率卻仍高居世界之冠,梅艷芳其實早在二年前早就發現罹患子宮頸癌,卻沒有在當時接受治療,此事是最令許多防癌推廣工作者感到遺憾。
 
子宮頸癌如何「早期發現」
子宮頸癌分為一期、二期、三期和四期。零期及零期之前的上皮病變是毫無症狀的。因此,子宮頸抹片檢查是預防子宮頸癌最佳的途徑,尤其是有性經驗的女性都應該每年定期檢查。
 
而一、二期的子宮頸癌會有不正常的陰道出血及異樣分泌物,當病變發展至第三、四期時,癌細胞會侵犯到子宮頸上方的膀胱或直腸,造成小便或大便出血。當發現以上不正常的症狀時,須加以追蹤及診斷。
 
如何「早期預防」子宮頸癌
許多研究指出,90%以上的子宮頸癌與人類乳突病毒的感染有關。
 
除了複雜的性行為是導因外,多重感染、荷爾蒙、抽煙、營養不良、免疫力下降、口服避孕藥等因素都會增加罹癌的危險,發展成子宮頸癌的過程可能長達5-10年。
 
在營養的研究指出,缺乏葉酸、維生素CE胡蘿蔔素膳食纖維等營養素與子宮頸癌的發生有關(1)。
 
子宮頸癌症患者體內胡蘿蔔素含量比一般人低,在子宮頸剝落的細胞中,胡蘿蔔素含量也偏低(2),證實營養不良、不均衡是致癌因素之一。
 
長期的飲食行為調查報告指出,婦女增加蔬菜水果的攝取可大幅降低多種癌症與慢性病的罹患率(3)。
 
許多食物中的營養素具有對抗子宮頸癌性病變的作用,包括維生素A的先質-β胡蘿蔔素,可以維持子宮頸細胞的正常功能,並抑制癌細胞的生長,而具有預防子宮頸癌的效果(4)。
 
而自由基的攻擊、脂質過氧化作用與免疫力降低都會促進子宮頸癌化的過程(5),胡蘿蔔素、維生素C、E、硒等營養素因具有抗氧化與增加免疫力的作用,可以清除自由基而有防癌的效果(6)。
 
由以上研究可知,除了不吸菸、注意性衛生、每年做防癌抹片外,多攝取蔬菜水果,補充抗氧化營養素,如維生素A、C、E、硒與膳食纖維、葉酸等維生素B群都是有助於預防子宮頸癌的不二法門。
 
子宮頸癌的「早期治療」
子宮頸癌的治療多採用手術、放射線治療(電療)、化學治療為主,視病人情況而定。
 
「化學治療」是大多數的癌症病人必須面臨的一種治療方式,雖然挽救了許多癌症病患,但也可能完全無效,或讓病人死於其副作用,巨星梅艷芳也是飽受癌症化療痛苦中的一例,如頭髮大量脫落、噁心嘔吐、食慾不振、便秘、感染等。
 
雖然化療的目的最主要是破壞癌細胞,而卻也會傷害到正常的身體組織,所以更需要作完善的準備與照顧,其中「充足的營養」是恢復受損的細胞、提高免疫力與減少化療副作用的要件。
 
研究證實,一些特定的營養素除了可以幫助防癌,更可以輔助癌症的治療,其中最被重視的營養素是-硒酵母。
 
2000年「美國抗癌研究學會期刊」的報告指出,硒酵母具有抑制癌細胞生長的效果,與化學抗癌藥物Adriamycin及Taxol合併使用對抑制腫瘤細胞生長更具有加成性效果(7)。
 
研究顯示,硒的抗癌效用是引發癌細胞發生Apoptosis(程式細胞凋亡)及增加p53抗癌基因,進一步造成癌細胞DNA斷裂,而達到抑制腫瘤細胞生長的效果。
 
此外,許多實驗發現,維生素ACE氨基酸等營養素可幫助促進毛髮、黏膜、肌肉等在遭受化療後的組織修復,增加身體的免疫功能,抑制癌瘤的擴散,還能減輕藥物的毒副作用;具抗氧化作用的營養素更可清除自由基,減輕放射性損傷,促進傷口癒合。
 
癌症病患如果出現營養不良的狀態,更是會增加其死亡率與存活率。因此,營養補充對癌症病人非常重要(8)。
 
建議患者須注意以下幾項原則:
 
1. 飲食均衡,攝取高蛋白質、維生素、低動物脂肪、易消化的食物與新鮮蔬果,以促進血球再生,有利於下一次治療的進行。
2. 少量多餐。
3. 避免太甜或太油膩的食物。
4. 以流質飲食以增加進食量,並可補充綜合維他命維生素ACE等抗氧化劑,以避免營養不足而造成免疫力下降(9)。口含維他命C片等促進口腔清爽的食物,可以改善用餐及嘔吐前後的不適感。
5. 另外,增加水分與纖維質的攝取可預防便祕的情況發生。
 
因此,足夠的營養可幫助癌症患者有更佳的體力與免疫力去接受進一步的治療。
 
癌症研究指出,台灣每4個人中就有1個人會死於癌症;世界衛生組織預測2020年癌症人口會比現在高出五成。醫療科技的進步目前只能讓世人提早發現癌症或增加其治療的效果,但無法確保我們不會罹癌。
 
因此,防癌是每一個人,不分年齡、不分性別都要執行的觀念,而注意飲食、補充營養、適度運動是最簡單,可以落實在每天生活當中的好習慣,唯有身體力行,才能防患於未然。
 
參考文獻:
1. Cancer Causes Control. 1996 ;7(1):113-26.
2. Med Dosw Mikrobiol. 1996;48(1-2):71-7.
3. J Am Diet Assoc. 2001;101(10):1167-74.
4. Adv Exp Med Biol. 1995;375:31-44.
5. Dis Markers. 1999;15(4):283-91.
6. J Agromedicine. 2003;9(1):65-82.
7. Anti Res, 2000; 20: 1391-414
8. Crit Care Clin. 2001;17(3):743-67.
9. Adv Exp Med Biol. 1995;375:31-44.
 
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