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姓名學、陽宅風水【風水達人】
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風水達人》健康比希望重要

舊的一年即將過去,該用怎樣的心情迎接新年?醫師建議,大家在新年前夕,多少會設定新年目標,這是好事,但要記住,設定的目標要和現實貼近,若貪婪,只會失望,而更重要的,是要顧好身心健康,唯有健康,才有機會實現所有目標。
 
許多民眾快到新年時,總會想除舊布新,讓自己的人生有些改變,例如董氏基金會便指出,每年年初到舊曆年節這段期間,想要戒菸的人總會明顯增加,顯示修正人生方向,在這個時間點確實熱門,不過,書田診所精神科主任江漢光說,新年前夕設定目標,謹記別超過現實負擔,否則立下無法完成的目標,只會讓自己更加難過。
 
江漢光舉例說,以股市而言,若所有的分析都預測,今年投資大約只有20%的獲利,但你卻發願要攀升2倍翻轉,那就是和現實過不去,像這種願不如不發。
 
新年除了設定目標之外,江漢光認為也很重要的一件事,是好好回想舊的一年做了什麼、擁有什麼,他說,所有人都該珍惜手邊有的東西,若發現自己有的東西實在不多,那在新的一年,就該在工作之餘,給自己多一點時間,去充實自己,去交友、去培養興趣。
 
我們在日常生活中,經常會聽到周遭人抱怨工作不順,或對工作不滿意,甚至動肝火,也因此許多人新年立願,都是希望職場發達,江漢光說,國外學者指出,人若擁有和樂家庭,其經濟價值如同擁有數千萬元,所以他認為,與其過度斟酌職場升遷、得失,不如多發心思在家人、朋友身上,工作能維持尊嚴,就沒必要為五斗米斤斤計較。
 
江漢光強調,不論新年有多少新目標,自己的健康萬不得疏忽,一旦沒了健康,有目標也沒意義,因為你根本無力去實現目標,建議民眾若覺身體不適,都該去做詳細檢查,在新年前夕,更不該再拖,否則吃虧的可能是自己。
 
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