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姓名學、陽宅風水【風水達人】
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風水達人》喉嚨有異物感胃酸逆流作怪

在正常的情況下,胃中存在著許多酵素和胃酸,用以幫助食物的消化。然而這些帶著酸性的胃液,若是逆流至接近中性環境的食道或咽喉,則會對這些部位的黏膜造成刺激和傷害,並進而產生一些症狀。
 
    若是胃酸長期刺激食道,常會引起胸口灼熱或反胃感;而若是胃酸逆流至咽喉部,則會產生長期喉頭異物感、習慣性咳嗽及清痰、吞嚥不適、聲門水腫及聲音沙啞等慢性症狀。嚴重的甚至可能引起喉部痙攣、聲門窄縮及喉頭癌等併發症。 
 
根據國外的統計,胃酸逆流的症狀約困擾了30%-50%的美國人,而國人由於近年來飲食及生活習慣受到西方文化的影響,胃酸逆流的患者也有逐漸上升的趨勢,加以近幾年來醫學界對於此種疾病認識的增加,胃酸咽喉逆流的問題也成為耳鼻喉科醫師日漸重視的課題之一。
 
要有效治療胃酸逆流症,首先必須由專業醫師作詳細的檢查及診斷,再根據症狀建議患者採取飲食及生活習慣調整,並同時輔以不同程度的制酸劑及藥物治療,唯有如此雙管齊下,加上患者耐心地配合,才能有效的克服此一疾病。 
 
下列建議將可有效減少胃酸逆流:
 
1.抽菸會加重胃酸逆流的症狀,若有抽菸的習慣,請務必戒菸。
 
2.睡前三小時之內請勿進食或吃消夜。
 
3.飽餐之後勿劇烈運動、勿暴飲暴食。
 
4.睡覺時請將床頭墊高約10﹣15公分。
 
5.有些食物會增加胃酸的分泌,建議減少攝取油炸及高脂肪食物、酒類、咖啡、茶、汽水等飲料、
辛辣的食物、巧克力、番茄及柑橘類水果及果汁。    
 
(本專欄與中廣新聞網合作於今日同步播出)
 
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